Kultura fizyczna i sport
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(22)
Forma i typ
Książki
(21)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(13)
Poradniki i przewodniki
(6)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(19)
wypożyczone
(2)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Zduny
(21)
Czytelnia Zduny
(1)
Autor
Balon Marek
(1)
Bartosiak Arkadiusz (1975- )
(1)
Błaszczykowski Jakub (1985- )
(1)
Christen Jean
(1)
Czoik Tomasz
(1)
Davies Sharron
(1)
Dobrzyński Jarosław
(1)
Domagalik Małgorzata (1957- )
(1)
Gallop Rosa
(1)
Gawędzki Tomasz (1983- )
(1)
Glinka-Mogentale Małgorzata
(1)
Gmoch Jacek (1939- )
(1)
Grabowska Urszula
(1)
Gutowski Cezary
(1)
Harrison James
(1)
Ignotofsky Rachel
(1)
Jurga Anna
(1)
Jędrzejczyk Joanna (1987- )
(1)
Klinke Łukasz (1975- )
(1)
Kloepfer Jeanne (1966- )
(1)
Krupa Maciej (1960- )
(1)
Kęska Hubert (1989- )
(1)
Lipoński Wojciech (1942- )
(1)
Lugen Alice (1983- )
(1)
Láng Anna (ilustratorka)
(1)
Mackie Isabella
(1)
Marciniak Aldona
(1)
Marek Marcin
(1)
Markowski Igor
(1)
McDonald Bernadette (1951- )
(1)
Merunowicz Maurycy (1950- )
(1)
Neumann-Cosel Isabelle von
(1)
Pajalunga Lorena Valentina
(1)
Reinhardt Kassandra
(1)
Sepioło Mariusz (1990- )
(1)
Shawver Katrina
(1)
Składowski Kamil
(1)
Stevens Chris
(1)
Sulińska Anna (1983- )
(1)
Szaranowicz Włodzimierz (1949- )
(1)
Wąsiński Jan
(1)
Zarawska Patrycja (1970- )
(1)
Żurek Beata
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(12)
2010 - 2019
(8)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(19)
1901-2000
(3)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(22)
Język
polski
(22)
Odbiorca
Dzieci
(3)
9-13 lat
(2)
6-8 lat
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(12)
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Kobieta
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Alpinizm
(2)
Alpiniści
(2)
Igrzyska olimpijskie
(2)
Joga
(2)
Olimpijczycy (sportowcy)
(2)
Piłka nożna
(2)
Reprezentacja narodowa
(2)
Siatkarze (sportowcy)
(2)
Siatkówka (sport)
(2)
Sportowcy
(2)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(1)
Baranowska, Kinga (1975- )
(1)
Bednarz, Alicja
(1)
Bezpieczeństwo narodowe
(1)
Biegi
(1)
Bielecka, Agnieszka
(1)
Biurokracja
(1)
Buchenwald (niemiecki obóz koncentracyjny)
(1)
Bukowicka, Sylwia (1978- )
(1)
Błaszczykowski, Jakub (1985- )
(1)
Czaplicka, Izabela
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dinozaury
(1)
Dyscypliny sportowe
(1)
Dyskryminacja
(1)
Dziennikarstwo sportowe
(1)
Dziennikarstwo śledcze
(1)
Dziennikarze sportowi
(1)
Dzik, Aleksandra (1982- )
(1)
Dłużewska-Wieliczko, Małgorzata (1958- )
(1)
Fitness
(1)
Glinka-Mogentale, Małgorzata
(1)
Gmoch, Jacek (1939- )
(1)
II wojna światowa (1939-1945)
(1)
Jazda konna
(1)
Jurewicz, Małgorzata
(1)
Jóźwiakowska, Jarosława (1937- )
(1)
Jędrzejczyk, Joanna (1987- )
(1)
Kierowcy wyścigowi
(1)
Kobiety
(1)
Koń
(1)
Kościańska-Szczepińska, Czesława (1959- )
(1)
Krüger-Syrokomska, Halina (1838-1982)
(1)
Kubica, Robert (1984- )
(1)
Kurtyka, Wojciech (1947- )
(1)
Kłobukowska, Ewa (1946- )
(1)
Mieszane sztuki walki
(1)
Miodowicz-Wolf, Dobrosława (1953-1982)
(1)
Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej
(1)
Młociarze
(1)
Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne
(1)
Ofiary katastrof i wypadków
(1)
Okopińska, Anna (1948- )
(1)
Okupacja niemiecka Polski (1939-1945)
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
PRL
(1)
Panejko-Pankiewicz, Ewa (1951- )
(1)
Pilejczyk, Helena (1931- )
(1)
Piotrowicz, Joanna
(1)
Piłkarze nożni
(1)
Polityczność
(1)
Pływacy
(1)
Pływanie
(1)
Rozwód
(1)
Ruch olimpijski
(1)
Rutkiewicz, Wanda (1943-1992)
(1)
Rzut młotem
(1)
Równouprawnienie płci
(1)
Skolimowska, Kamila (1982-2009)
(1)
Skłodowska, Katarzyna
(1)
Sport samochodowy
(1)
Szaranowicz, Włodzimierz (1949- )
(1)
Szewińska, Irena (1946-2018)
(1)
Tragedia na Przełęczy Diatłowa (1959)
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Turystyka górska
(1)
Walasiewicz, Stanisława (1911-1980)
(1)
Walkowiak, Daniela (1935- )
(1)
Więźniowie obozów
(1)
Wypadki w górach
(1)
Zawodnicy mieszanych sztuk walki
(1)
Zawody sportowe
(1)
Zguda, Henryk
(1)
Zimna wojna
(1)
Ćwiczenia oddechowe
(1)
Śledztwo i dochodzenie
(1)
Temat: czas
1901-2000
(12)
2001-
(8)
1945-1989
(7)
1989-2000
(7)
1939-1945
(2)
1801-1900
(1)
1918-1939
(1)
2001
(1)
Temat: miejsce
Polska
(8)
Himalaje (góry)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Ural (Rosja ; góry)
(1)
ZSRR
(1)
Gatunek
Biografia
(5)
Poradnik
(5)
Publikacja bogato ilustrowana
(4)
Reportaż
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Autobiografia
(1)
Felieton
(1)
Opracowanie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręcznik
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(266)
Kultura i sztuka
(96)
Edukacja i pedagogika
(91)
Literaturoznawstwo
(68)
Socjologia i społeczeństwo
(66)
Kultura fizyczna i sport
(22)
Psychologia
(64)
Medycyna i zdrowie
(60)
Biologia
(45)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(36)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(34)
Podróże i turystyka
(30)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(28)
Religia i duchowość
(23)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(22)
Etnologia i antropologia kulturowa
(22)
Hobby i czas wolny
(21)
Rozwój osobisty
(21)
Językoznawstwo
(20)
Kulinaria
(15)
Geografia i nauki o Ziemi
(12)
Styl życia, moda i uroda
(12)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(7)
Inżynieria i technika
(7)
Dom i ogród
(6)
Filozofia i etyka
(6)
Fizyka i astronomia
(6)
Media i komunikacja społeczna
(6)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(6)
Praca, kariera, pieniądze
(6)
Architektura i budownictwo
(4)
Nauka i badania
(4)
Chemia
(2)
Literaturoznawstwo i krytyka literacka
(2)
Ochrona środowiska
(2)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Transport i logistyka
(2)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(1)
Film i kino
(1)
Historia i nauki pomocnicze
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Kabaret,cyrk,performance
(1)
Matematyka
(1)
Medycyna
(1)
Styl życia, moda, uroda
(1)
22 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Polska na mundialach / Marek Balon ; [współpraca Tomasz Gawędzki]. - Wydanie II, uzupełnione - Kraków : Wydawnictwo Arena ; copyright 2022. - 143 stron : ilustracje ; 30 cm.
"Fajerwerki artyzmu”, "futbol doskonały”, "uczta niezrównana” – tak o debiucie Biało-Czerwonych na mundialu w 1938 roku we Francji pisała światowa prasa, zachwycając się widowiskiem, które stworzyli Polacy wraz z wirtuozami z Brazylii. Światu objawił się wówczas wielki talent, jakim bez wątpienia był Ernest Wilimowski. Popularny "Ezi” wpakował Canarinhos cztery gole – nikt wcześniej ani później nie "ukarał” w tak bolesny sposób piłkarzy z Kraju Kawy. Na kolejny mundial z udziałem Polaków musieliśmy czekać aż 36 lat, a dostaliśmy się na niego po heroicznym boju z Anglią na Wembley. Potem nastały "tłuste” lata dla polskiej piłki, ale nie zawsze było różowo. Odkrywamy przed czytelnikami wiele faktów, o których być może wcześniej nie mieli oni pojęcia. Śledzimy burzliwe kariery "wodzów” drużyn narodowych, w tym m.in. Kazimierza Deyny, Jana Tomaszewskiego, Zbigniewa Bońka, Adama Nawałki, Wojciecha Kowalczyka, Romana Koseckiego, Marka Citko, Emmanuela Olisadebe i… Roberta Lewandowskiego. Przyjrzymy się z bliska także eliminacjom do katarskiego mundialu 2022, na który dostaliśmy się po wielkich zawirowaniach związanych z odejściem selekcjonera Paulo Sousy i nominacją na to stanowisko Czesława Michniewicza. Historyczny mecz barażowy ze Szwecją, który wygraliśmy, był pierwszym takim spotkaniem w dziejach polskiej piłki i na stałe zapisał się na kartach polskiej historii futbolu. Książka "Polska na mundialach" to nie tylko historia rywalizacji na boisku, lecz także zakulisowych wydarzeń. Wielkie gwiazdy polskiej piłki reprezentacyjnej spotykają się w jednym miejscu i są na wyciągnięcie ręki, jak nigdy dotąd!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuba / Jakub Błaszczykowski & Małgorzata Domagalik. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 430, [2] strony., XL stron tablic : ilustracje ; 24 cm.
Pierwsza i jedyna biografia światowej gwiazdy futbolu. Obarczony brzemieniem niewyobrażalnej tragedii z dzieciństwa, dotąd niechętnie i bardzo rzadko mówił o swojej przeszłości. Teraz po raz pierwszy przerywa milczenie i w przejmująco szczerych rozmowach opowiada dziennikarce o sobie, o trudnym dzieciństwie, o tragicznej śmierci matki, o buncie dorastania i mozolnym pokonywaniu demonów z przeszłości. Dzieli się przemyśleniami, jak radzić sobie z przeciwnościami losu, pokonywaniem stereotypów, jak nie zgubić siebie w świecie mediów i o blaskach i cieniach piłkarskiego życia. W książce o Blaszczykowskim mówią także jego najbliżsi, przyjaciele, piłkarze z BVB, trenerzy Smuda, Fornalik, Nawałka, Beenhakker i Jurgen Klopp.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Zduny
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 79P (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na stronie redakcyjnej ISBN bez dywizów.
Małgorzata Glinka przez lata stanowiła o sile reprezentacji. Najlepsza polska siatkarka w historii postanowiła opowiedzieć o swojej karierze i życiu w pozbawionej lukru autobiografii. Liderka Złotek i dwukrotna mistrzyni Europy otwiera się przed czytelnikami, jak nigdy dotąd! Jak wygląda siatkarska droga, która rozpoczyna się na Bemowie, a kończy zdobyciem mistrzostwa Europy i triumfem w Lidze Mistrzyń? Czym kupił sobie polskie siatkarki Andrzej Niemczyk? W jaki sposób ten legendarny już trener przekonał swoje zawodniczki, że mogą sięgnąć po najwyższe laury? I co sprawiło, że drużyna Złotek się rozpadła? Kto miałby wiedzieć to lepiej niż Małgorzata Glinka? Legendarna siatkarka mówi o sportowych triumfach, chwilach szczęścia w życiu osobistym, momentach pełnych radości i satysfakcji, ale nie unika też najtrudniejszych tematów. Małgorzata Glinka opowiada o trudnym powrocie do sportu po narodzinach córki, zagadkowej śmierci koleżanki z drużyny, prześladującym ją stalkerze czy małżeństwie, które nie zawsze było usłane różami. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trener Gmoch, który z taką swadą komentuje najważniejsze piłkarskie rozgrywki na antenie stacji telewizyjnych, to jedna z największych osobowości w środowisku piłkarskim, nie tylko w skali Polski. O piłce, zawodnikach i trenerach, dawnych i obecnych, politycznych i biznesowych relacjach w sporcie, pracy trenera w Europie i w Ameryce Jacek Gmoch potrafi mówić jak nikt inny: zajmująco, zawsze w punkt i bez ogródek. Z jego wspomnień wyłania się barwny, żywy obraz środowiska piłkarskiego, przede wszystkim polskiego i greckiego, oraz całej epoki tej dyscypliny sportu, kiedy to reprezentacja Polski należała do światowej czołówki. Ten wywiad rzeka może jednak zainteresować nie tylko miłośników piłki nożnej, bo Gmoch równie interesująco opowiada o swoim życiu poza sferą sportowej rywalizacji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Biblioteka Przegląd Sportowy)
Temat na scenariusz. Jeśli wróci, będzie z tego piękny film – pisali i mówili kibice oraz dziennikarze, gdy kilka miesięcy temu pojawiły się informacje, że Robert Kubica ma szanse, po ośmiu latach przerwy, znów ścigać się w Formule 1. W tym niezwykłym dla każdego, kto zna losy zdolnego kierowcy wydarzeniu słusznie dostrzegali potencjał na pasjonującą hollywoodzką story. A przecież Polak pierwsze fragmenty świetnego filmowego scenariusza pisał już od lat. Jest w nim wszystko, co kochają widzowie pod każdą szerokością geograficzną: dziecięca pasja, młodzieńcze lata wyrzeczeń, rozłąka z rodziną, wielkie sukcesy i bolesne porażki, dramatyczne wypadki, walka o życie, zdrowie, powrót do wyczynowego sportu. Kariera Roberta jest pełna momentów, w których dokonywał wręcz niewyobrażalnego, pokazujących nie tylko, jakim jest sportowcem, ale przede wszystkim, jakim człowiekiem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rachel Ignotofsky poznaje nas z 50 silnymi kobietami, które w życiu zdecydowały się wygrywać. Każda z nich była małą dziewczynką, która wierzyła we własne marzenia tak bardzo, że stała się mistrzynią wszech czasów i prawdziwą legendą. Pływaczki, koszykarki, dżokejki, gimnastyczki, biegaczki, hokeistki, pingpongistki, siatkarki, łyżwiarki, narciarki etc. – każda z nich odniosła zwycięstwo indywidualne i publiczne. Indywidualne, bo musiała pokonać uprzedzenia i przesądy dotyczące płci. Zwycięstwo publiczne było przede wszystkim wielką inspiracją i nauką wiary we własne siły i możliwości dla milionów kobiet na całym świecie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799/III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czarno na białym / Joanna Jędrzejczyk ; wysłuchał Hubert Kęska. - Warszawa : Burda Książki, 2021. - 308, [4] strony : ilustracje ; 22 cm.
Znasz Joannę Jędrzejczyk? To nasza jedyna polska mistrzyni Ultimate Fighting Championship. Zarówno na ringu, jak i poza nim jest prawdziwą fighterką, która musiała zmierzyć się z wieloma wyzwaniami – zarówno natury osobistej, jak i zawodowej. Książka jest zapisem tego, w jaki sposób poradziła sobie z piętrzącymi się w jej życiu problemami. Poznać smak porażki Joanna Jędrzejczyk opowiada w swojej książce Czarno na białym o tym, co ją spotkało w ciągu kilku ostatnich lat, a było tego całkiem sporo. Dowiesz się więc, jak niepokonana mistrzyni musiała pogodzić się z goryczą porażki – zarówno tej sportowej, jak i przegraną w życiu osobistym. Po kolei doświadczyła utraty swojego tytułu niepokonanej zawodniczki, później zmarła jej przyjaciółka, na domiar złego doświadczyła dojmującego uczucia zdrady przez bliską jej osobę. Podczas czytania książki Czarno na białym uderza zwłaszcza bezpośredniość wypowiedzi autorki. Nie owija ona w bawełnę, lecz mówi o swoich porażkach, otwarcie przyznając, że życie nie zawsze jest usłane różami i nie da się być wiecznie na szczycie. Czasami jesteśmy w stanie wziąć odpowiedzialność za to, co dzieje się z nami i wokół nas. Innym razem to zrządzenie losu powoduje, że nie możemy sięgnąć po upragnioną wygraną. Czasem trzeba też ponieść konsekwencje złych wyborów, nawet jeśli decyzja nie została przez nas podjęta samodzielnie. O tym wszystkim mówi Joanna Jędrzejczyk w swojej bardzo osobistej publikacji. Jednocześnie uświadamia nam, że zmiany są często naszym jedynym wyborem, mimo że mogą one okazać się bardzo bolesne. Przegraj bitwę, ale wygraj wojnę Lektura książki Czarno na białym pozwoli Ci wysnuć wniosek, że to właśnie jest jej myśl przewodnia. To nie do końca prawda. Autorka pomoże ci zrozumieć prostą zasadę – nie możesz uszczęśliwiać innych, jeśli sama/ sam nie jesteś szczęśliwa lub szczęśliwy. Jeśli staniesz się lepszym człowiekiem, zdolnym do poświęcenia, będziesz odnosić sukcesy na różnych polach. Ucz się na błędach tak, jak Joanna Jędrzejczyk, która rozlicza się z porażkami, ale i chwali się jedną ze swoich najlepszych walk w historii kobiecego MMA. Zobacz sam, co ma do powiedzenia kobieta, która nie musi już nikogo udawać i niczego udowadniać. Zdjęcie okładkowe wykonał mistrz fotografii czarno-białej Szymon Brodziak.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tragedia na Przełęczy Diatłowa : historia bez końca / Alice Lugen. - Wydanie I. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2020. - 275, [1] strona : fotografie ; 22 cm.
Na książce tylko pseudonim autorki.
Pod koniec stycznia 1959 roku grupa turystów, głównie studentów i absolwentów Politechniki Uralskiej, postanowiła uczcić kolejny zjazd KPZR zdobyciem góry Otorten w Uralu Północnym. Wyprawa zakończyła się tragicznie i w wyjątkowo zdumiewających okolicznościach. Obozujący na zboczu turyści rozcięli swój namiot, wybiegli w uralską noc, rozpalili ognisko. Nikt nie przeżył nocy - niektórzy zmarli z powodu hipotermii, u innych znaleziono liczne urazy, ślady krwotoku z nosa, sporych rozmiarów sińce na twarzy, złamania.
Do dziś nikt nie wyjaśnił tej sprawy, a samo śledztwo z 1959 roku było równie zagadkowe, jak tragedia. Prokurator zamknął je nagle, a w sprawozdaniu napisał, że przyczyną śmierci turystów była „potężna siła”.
Dziś w Rosji badaniem tej sprawy zajmuje się kilkanaście tysięcy osób, w tym Fundacja Pamięci Grupy Diatłowa. Napisano na ten temat kilkanaście książek, nakręcono filmy dokumentalne, opublikowano tysiące artykułów. Co roku w rocznicę wydarzenia na Uniwersytecie Uralskim odbywa się konferencja poświęcona pamięci ofiar.
Tajemnicza śmierć dziewięciorga turystów i niespodziewanie zakończone dochodzenie to idealny punkt wyjścia do snucia teorii spiskowych. Ale Alice Lugen poszła w zupełnie inną stronę. Historia wyprawy służy jej do opowiedzenia o biurokratycznym chaosie, zimnowojennej histerii i zakulisowych politycznych rozgrywkach. Zamiast horroru z paranormalnym tłem dostajemy biurokratyczny thriller, który nie przypadkiem przywołuje na myśl głośny serial o tragedii w Czarnobylu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gdy poznajemy Bellę Mackie, jej życie to katastrofa: niedawny rozwód i ciągnące się od lat problemy psychiczne sprawiają, że ledwo ma siłę zwlec się z kanapy i nie jest w stanie „wziąć się w garść” czy „zacząć od nowa”, jak radzą wszyscy wokół. Któregoś dnia posuwa się do czegoś, czego nigdy wcześniej nie zrobiła z własnej woli: wkłada buty sportowe i idzie pobiegać. Ta pierwsza próba nie trwa zbyt długo, jednak następnego dnia Bella, ku własnemu zdziwieniu, wychodzi raz jeszcze. A później kolejny raz. I znowu. Zaczyna wyznaczać sobie stosunkowo łatwe do osiągnięcia cele: przebiec pięć kilometrów, chodzić pieszo do pracy, zrobić parę pompek. Wkrótce dostrzega, jak bardzo zmienił się jej nastrój: tak dobrze nie czuła się od lat. W Przed siebie autorka z ogromnym dystansem do siebie, poczuciem humoru i niepohamowaną szczerością opowiada o tym, jak bieganie pomogło jej w walce z depresją i zaburzeniami lękowymi. Sięga po porady lekarzy, psychologów, sportowców i przyjaciół, by podzielić się inspirującymi opowieściami, badaniami naukowymi i wskazówkami, które pokazują, w jak dużym stopniu ćwiczenia fizyczne mogą poprawić nastrój. Ta zabawna i motywująca książka pokaże, jak ruszyć przed siebie i spróbować poradzić sobie z problemami - bez względu na to, jak małe będę pierwsze kroki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Polska siatkówka / [Igor Markowski]. - Ożarów Mazowiecki : Przedsiębiorstwo Wydawniczo-Handlowe "ARTI" Artur Rogala, Mariusz Rogala, 2018. - 64 strony : ilustracje, zdjęcia ; 30 cm.
iłka siatkowa to niezwykle dynamiczna, prosta, a zarazem piękna dyscyplina sportu. W XXI w. przyniosła Polakom wiele sukcesów i powodów do dumy. W publikacji przybliżamy spektakularne osiągnięcia reprezentacji Polski (zarówno pań, jak i panów) z ostatnich dwóch dekad oraz wracamy pamięcią do największego sukcesu, jakim było zdobycie tytułu mistrzów olimpijskich w 1976 r. przez drużynę Huberta Wagnera. Czytelnik znajdzie tu składy złotych reprezentacji, a także noty zawodników i trenerów. [wrtiwydawnictwo.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kurtyka : sztuka wolności / Bernadette McDonald ; tłumaczenie Maciej Krupa. - Warszawa : Agora, 2018. - 365, [3] stron : fotografie [w tym kolor] ; 24 cm.
Kurtyka - sztuka wolności - pierwsza biografia Wojtka Kurtyki, laureata Złotego Czekana za całokształt dokonań wspinaczkowych, którego przejście Świetlistej Ściany Gasherbruma IV zostało uznane za jedno z najważniejszych dokonań XX wieku. Partnerami wspinaczkowymi Kurtyki były alpejskie legendy swoich czasów: polski himalaista Jerzy Kukuczka, szwajcarski przewodnik górski Erhard Loretan czy brytyjski alpinista Alex MacIntyre. To głęboko poruszająca opowieść o wybitnym, ale i skomplikowanym indywidualiście, który konsekwentnie przez całe życie unikał rozgłosu. Aż do teraz.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025
Marzysz o tym, żeby dosiąść pięknego gniadosza albo kasztanka i pognać z wiatrem w zawody? Piękne marzenia! I możliwe do zrealizowania: nie tak trudno przecież zapisać się do szkółki jeździeckiej. Aby marzenia się spełniły, pamiętaj, że koń to wspaniałe, mądre zwierzę, które zasługuje na to, by wiedzieć o nim jak najwięcej. Ta książka Ci w tym pomoże! [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/150626/poradnik-mlodego-jezdzca]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zduny
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odkryj niesamowitą moc jogi zgodnej z rytmami natury dzięki holistycznemu podejściu do aktywności fizycznej, oddechu i medytacji zimą, wiosną, latem i jesienią. W książce znajdziesz sekwencje jogi na stres, jogi księżycowej czy porannej z opisami i zdjęciami, a 80 afirmacji i ćwiczenia oddechowe pomogą wyciszyć umysł i zregenerować ciało. Wieczorne medytacje i sezonowe rytuały przyniosą głęboki relaks, poczucie szczęścia i pokrzepienie. Joga to coś więcej niż ćwiczenia na stawy, mięśnie i rozciąganie, to kojąca terapia, która może odmienić twoje życie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zduny
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wojenna zawierucha uczyniła życie utalentowanego sportowca Henryka Zgudy pasmem tragicznych i szczęśliwych zdarzeń, które złożyły się na niezwykłą epopeję. Zguda zaczyna swą opowieść od przedwojennego Krakowa. Mówi o życiu w ubogim domu koło dworca, o beztroskiej młodości i o sportowym współzawodnictwie. Był bowiem zapalonym pływakiem i waterpolistą, osiągając w tych dyscyplinach bardzo dobre wyniki. A potem wybuchła wojna i Zguda, oskarżony o działalność polityczną, rozpoczął więzienną wędrówkę po obozach Auschwitz, Buchenwald, Flossenbürg i Dachau. Podkreśla, że mógł zginąć wielokrotnie i że przeżył cudem, często dzięki napotkanym przyjaciołom. Jednak nie skupia się tylko na tym. Nawet chętniej wspomina epizody, które pozwalały oderwać się od upiornej, obozowej rzeczywistości. Życie sportowca we wczesnym PRL-u nie było złe, ale gdy system zaczął zaciskać pętlę, lepiej było uciec. I tak zaczął się ostatni, amerykański etap historii Henryka. Do nowego świata Zguda przypłynął, nie znając zupełnie języka angielskiego, jednak w odnalezieniu swego miejsca pomogło mu znów pływanie. No i przyjaciele - w ich gronie Jerzy Kosiński. Dzieje Henryka spisała Katrina Shawver - dziennikarka, która poznała go przypadkiem. Na podstawie wspomnień i szeregu rozmów z samym Zgudą, a po jego śmierci - z jego żoną, stworzyła portret człowieka nietuzinkowego i opis jego równie barwnych i zagmatwanych losów, jakie stały się w XX wieku udziałem wielu Polaków. [taniaksiazka.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(100)"1939/1945" (1 egz.)
Książka
W koszyku
Olimpijki / Anna Sulińska. - Wydanie I. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2020. - 281, [5] stron : fotografie ; 22 cm.
(Reportaż)
Daniela Walkowiak, brązowa medalistka igrzysk olimpijskich w Rzymie, w ostatniej chwili dotarła na linię startu, bo polska ekipa odjechała z wioski olimpijskiej bez niej. Na tych samych zawodach Jarosława Jóźwiakowska, mająca jedynie sto sześćdziesiąt siedem centymetrów wzrostu, wywalczyła srebrny medal w skoku wzwyż. Po latach mówi, że skakała charakterem, nie możliwościami fizycznymi. Ewa Kłobukowska, złota medalistka igrzysk w Tokio, z telewizyjnych wiadomości dowiedziała się, że uległa kontuzji i nie pojedzie na zawody do Montrealu.
„Olimpijki” to wspaniały reportaż o determinacji, walce z własnymi słabościami i z polityką PRL-u. Sulińska kreśli portrety niezwykłych kobiet, które pokazują, że rywalizacja, wola walki i potrzeba zwycięstwa nie mają płci. To właśnie one, bez profesjonalnego sprzętu i wsparcia, potrafiły dokonać rzeczy niemożliwych i przetarły szlaki kolejnym pokoleniom polskich sportsmenek. Mierząc się za kulisami z dyskryminacją, a niejednokrotnie z upokorzeniem, na arenach biły kolejne rekordy, zdobywały serca kibiców i tworzyły – często niesłusznie pomijaną – historię sportu. To historie wojowniczek. Polskich medalistek olimpijskich.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jego niepowtarzalny głos przez lata rozbrzmiewał w polskich domach, towarzysząc największym sukcesom polskich sportowców. Do dziś Włodzimierz Szaranowicz kojarzy się ze zwycięstwami Adama Małysza i Kamila Stocha, medalami polskich lekkoatletów oraz ceremoniami otwarcia igrzysk olimpijskich. Kibice potrafią z pamięci cytować jego kultowe komentarze. W szczerej rozmowie z córką jeden z najpopularniejszych i najbardziej szanowanych polskich dziennikarzy sportowych opowiada o swoim życiu i karierze dziennikarskiej, czarnogórskich korzeniach i dorastaniu na powojennym Muranowie, radiu i telewizji, zawodowych mistrzach i przyjaciołach, godzeniu pracy z życiem osobistym. Z jakiego powodu naraził się jednemu z warszawskich gangsterów? Dlaczego nie został aktorem? Skąd wziął pomysł na hasło „Hej, hej, tu NBA”? Czy tęskni za mikrofonem? To książka o sporcie i rodzinie. O podróżach w odległe zakątki świata. O życiowych trudnościach i radosnych wzruszeniach. I o dzieleniu się z innymi swoją największą pasją.[nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej