Hobby i czas wolny
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(21)
Forma i typ
Książki
(20)
Poradniki i przewodniki
(13)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Druki ulotne
(1)
Pokaż więcej ...
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Rysunki
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(16)
wypożyczone
(3)
tylko na miejscu
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Zduny
(20)
Czytelnia Zduny
(1)
Autor
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka
(1)
Borecka Anna (aktorka)
(1)
Brinkerhoff Spencer
(1)
Chabris Christopher F
(1)
Charęzińska Aleksandra
(1)
Pokaż więcej ...
Christen Jean
(1)
Cichowicz Anna
(1)
Davies Sharron
(1)
Diemer Irmgard
(1)
Gallop Rosa
(1)
Grupa Tola
(1)
Grupa Zuza
(1)
Harrison James
(1)
Jesus Joana
(1)
Kamińska Agnieszka (1981- )
(1)
Kielan Dominika
(1)
Kington Emily
(1)
Klimkowski Marcin (1975- )
(1)
Kloepfer Jeanne (1966- )
(1)
Kmiecik Paulina
(1)
Konopacka Zofia (zootechnik)
(1)
Kornacki Adam
(1)
Kwiecień Olga
(1)
Landowski Zbigniew (1958- )
(1)
Majewska Olga
(1)
Marek Marcin
(1)
Markiewicz-Lubanska Kamila
(1)
Merunowicz Maurycy (1950- )
(1)
Mullins Amy
(1)
Nejman Katarzyna (grafika)
(1)
Neumann-Cosel Isabelle von
(1)
Nowocińska-Kwiatkowska Anna
(1)
Przylipiak Wojciech
(1)
Rombold-Zeigenfuse Mary Ann
(1)
Ryan-Raison Marnia
(1)
Sandecka Adelina
(1)
Sepioło Mariusz (1990- )
(1)
Stevens Chris
(1)
Szymańska Maria
(1)
Tudruj-Wrożyna Karolina
(1)
Volhard Wendy
(1)
Wojtkowiak-Skóra Patrycja
(1)
Wolff Patrick
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(15)
2010 - 2019
(5)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(18)
1901-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(21)
Język
polski
(21)
Odbiorca
Dzieci
(5)
6-8 lat
(4)
0-5 lat
(3)
9-13 lat
(2)
Dorośli
(1)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(1)
Rodzice
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Roboty ręczne
(4)
Makramy
(2)
Papieroplastyka
(2)
Rysowanie
(2)
Techniki rysunkowe
(2)
Pokaż więcej ...
Aktywność fizyczna
(1)
Alpinizm
(1)
Alpiniści
(1)
Baranowska, Kinga (1975- )
(1)
Bednarz, Alicja
(1)
Bielecka, Agnieszka
(1)
Bukowicka, Sylwia (1978- )
(1)
Czaplicka, Izabela
(1)
Czas wolny od pracy
(1)
Czas wolny od pracy ucznia
(1)
Dziennikarze
(1)
Dzik, Aleksandra (1982- )
(1)
Edukacja ekologiczna
(1)
Handmade
(1)
Integracja percepcyjno-motoryczna
(1)
Integracja sensoryczna
(1)
Jazda konna
(1)
Jurewicz, Małgorzata
(1)
Kempingi
(1)
Kobieta
(1)
Komiks
(1)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(1)
Koszykarstwo
(1)
Koń
(1)
Krüger-Syrokomska, Halina (1838-1982)
(1)
Książki
(1)
Literatura
(1)
Ludzie a zwierzęta
(1)
Masaż
(1)
Miodowicz-Wolf, Dobrosława (1953-1982)
(1)
Motoryzacja
(1)
Odpoczynek
(1)
Ogródki działkowe i przydomowe
(1)
Okopińska, Anna (1948- )
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Ośrodki wypoczynkowe
(1)
PRL
(1)
Panejko-Pankiewicz, Ewa (1951- )
(1)
Piotrowicz, Joanna
(1)
Postacie fikcyjne
(1)
Praca ręczna
(1)
Przemysł motoryzacyjny
(1)
Psy
(1)
Pszczelarstwo
(1)
Pływanie
(1)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1)
Rutkiewicz, Wanda (1943-1992)
(1)
Rękodzieło
(1)
Samochody osobowe
(1)
Skłodowska, Katarzyna
(1)
Szachy
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Terapia zabawą
(1)
Tresura
(1)
Usypianie dzieci
(1)
Wakacje
(1)
Wiklina
(1)
Wyposażenie mieszkań
(1)
Wyroby z wikliny
(1)
Węzły i sploty
(1)
Zachowanie się zwierząt
(1)
Zdobnictwo
(1)
Zmysły
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(2)
1945-1989
(2)
1939-1945
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Himalaje (góry)
(1)
Gatunek
Poradnik
(11)
Publikacja bogato ilustrowana
(4)
Książka do wypełniania
(2)
Album
(1)
Biografia
(1)
Pokaż więcej ...
Cytaty
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Kalendarze (wydawnictwa)
(1)
Opracowanie
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Reportaż
(1)
Rymowanki
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Zagadki
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Historia
(266)
Kultura i sztuka
(96)
Edukacja i pedagogika
(91)
Literaturoznawstwo
(68)
Socjologia i społeczeństwo
(66)
Hobby i czas wolny
(21)
Pokaż więcej ...
Psychologia
(64)
Medycyna i zdrowie
(60)
Biologia
(45)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(36)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(34)
Podróże i turystyka
(30)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(28)
Religia i duchowość
(23)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(22)
Etnologia i antropologia kulturowa
(22)
Kultura fizyczna i sport
(22)
Rozwój osobisty
(21)
Językoznawstwo
(20)
Kulinaria
(15)
Geografia i nauki o Ziemi
(12)
Styl życia, moda i uroda
(12)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(7)
Inżynieria i technika
(7)
Dom i ogród
(6)
Filozofia i etyka
(6)
Fizyka i astronomia
(6)
Media i komunikacja społeczna
(6)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(6)
Praca, kariera, pieniądze
(6)
Architektura i budownictwo
(4)
Nauka i badania
(4)
Chemia
(2)
Literaturoznawstwo i krytyka literacka
(2)
Ochrona środowiska
(2)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Transport i logistyka
(2)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(1)
Film i kino
(1)
Historia i nauki pomocnicze
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Kabaret,cyrk,performance
(1)
Matematyka
(1)
Medycyna
(1)
Styl życia, moda, uroda
(1)
Pokaż mniej ...
21 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Aktywność fizyczna seniora / tekst Justyna Mazurek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, copyright 2020. - 111, [1 strona] : fotografie kolorowe, rysunki ; 24 cm.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Osoby w wieku starszym Aktywność fizyczna
Gatunek
Opracowanie Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny Kultura fizyczna i sport
Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej