SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna i Dom Kultury Gminy Zduny

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik młodego jeźdźca / Isabelle von Neumann-Cosel ; przekład Maurycy Merunowicz ; ilustracje Jeanne Kloepfer ; zdjęcia Jean Christen. - Wydanie 2, dodruk. - Łódź: Galaktyka, 2021 - 254 stron; ilustracje kolorowe, zdjęcia 24cm.

Autor

Neumann-Cosel Isabelle von Autor Merunowicz Maurycy (1950- ) Tłumaczenie Kloepfer Jeanne (1966- ) Ilustracje Christen Jean Fotografie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Koń Jazda konna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Kultura fizyczna i sport Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025

Marzysz o tym, żeby dosiąść pięknego gniadosza albo kasztanka i pognać z wiatrem w zawody? Piękne marzenia! I możliwe do zrealizowania: nie tak trudno przecież zapisać się do szkółki jeździeckiej. Aby marzenia się spełniły, pamiętaj, że koń to wspaniałe, mądre zwierzę, które zasługuje na to, by wiedzieć o nim jak najwięcej. Ta książka Ci w tym pomoże! [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/150626/poradnik-mlodego-jezdzca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zduny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Teoria pozwól im / Mel Robbins ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie pierwsze. - Łódź : Galaktyka, 2025. - 329, [4] strony : fotografie ; 23 cm.

Autor

Robbins Mel (1968- ) Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Akceptacja (postawa) Poczucie własnej wartości Samorealizacja Wolność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The Let them theory : a life-changing tool that millions of people can't stop talking about, 2024.

W obrębie wydania dodruk. Oznaczenie wydania na podstawie informacji z dodruku.

Mel Robbins zyskała uznanie na całym świecie dzięki książce Reguła 5 sekund, w której przedstawia skuteczną metodę radzenia sobie z prokrastynacją. W najnowszym poradniku Teoria „pozwól im” prezentuje przełomową metodę, która zainspirowała już miliony ludzi, pozwalającą na poprawę relacji z otoczeniem poprzez zaakceptowanie faktu, że każdy ma prawo do własnych wyborów, nawet jeśli nie zawsze je rozumiemy. Zdaniem autorki sekret prawdziwej wolności polega na tym, że pozwolisz innym być sobą. Bo im mniej próbujesz kontrolować innych, tym więcej kontroli odzyskujesz nad własnym życiem. Jeśli nauczysz się dystansować od frustrujących cię sytuacji, na które nie masz wpływu, twoje życie nabierze nowej jakości. Zbyt wiele energii poświęcamy na analizowanie cudzych decyzji i zamartwianie się rzeczami, na które nie mamy wpływu: • Co ktoś powiedział? (Dlaczego to powiedział?) • Co ktoś zrobił? (Dlaczego to zrobił?) • Kto będzie zawiedziony? • Kto mnie lubi? I tak bez końca… To wyczerpujące. Zamiast więc stresować się działaniami innych i próbować kontrolować ich zachowanie, po prostu… pozwól im żyć swoim życiem i nie bierz tego do siebie. W tej teorii kluczowe jest także pozwolenie sobie – na spokój, na radość, na życie zgodne z własnymi wartościami. Pozwól sobie odpuścić toksyczne relacje, pozwól sobie przestać przejmować się opiniami innych, pozwól sobie być sobą – bez potrzeby ciągłego tłumaczenia się czy spełniania cudzych oczekiwań. Pozwól i zobacz, jak wiele zyskasz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zduny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak malować : pierwsze kroki w malarstwie artystycznym / David Sanmiguel, José Maria Parramón ; [tłumaczyła na podstawie wydania niemieckiego Elżbieta Michalik]. - Wrocław : Ossolineum ; Łódź : Galaktyka, 1993. - 112 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Sanmiguel David. Autor Parramón José Maria. Autor Michalik Elżbieta. Tłumaczenie

Gatunek

Malarstwo (szt.plast.)

W książce czytelnik znajdzie opis podstaw rysunku i malarstwa wraz z poradami dotyczącymi techniki, materiałów, przyborów oraz miejsc, w których można uczyć się malować.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Zduny

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 75P (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Łódź / Joanna Podolska. - Łódź : "Galaktyka", cop. 2004. - 96 s. : il. kolor. ; 26 cm.

(Złota Księga)

Autor

Podolska Joanna.

Temat

Łódź (Polska)

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Zduny

Brak informacji o dostępności: sygn. 12R (1 egz.)